Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi wowa113 z miasteczka Bytom. Mam przejechane 31057.98 kilometrów w tym 6618.24 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.71 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(11)

Moje rowery

Unibike Viper GTS 19284 km
Giant Boulder 11706 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy wowa113.bikestats.pl

Archiwum bloga

Flag Counter by Stats4U Show Stats for this Counter
Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2024

Dystans całkowity:709.97 km (w terenie 107.00 km; 15.07%)
Czas w ruchu:34:48
Średnia prędkość:20.40 km/h
Maksymalna prędkość:48.24 km/h
Suma podjazdów:4305 m
Maks. tętno maksymalne:198 (112 %)
Maks. tętno średnie:137 (77 %)
Suma kalorii:15086 kcal
Liczba aktywności:25
Średnio na aktywność:28.40 km i 1h 23m
Więcej statystyk
  • DST 24.62km
  • Teren 2.40km
  • Czas 01:10
  • VAVG 21.10km/h
  • VMAX 38.16km/h
  • HRmax 148 ( 84%)
  • HRavg 82 ( 46%)
  • Kalorie 288kcal
  • Podjazdy 110m
  • Sprzęt Unibike Viper GTS
  • Aktywność Jazda na rowerze

DP

Wtorek, 23 kwietnia 2024 · dodano: 26.04.2024 | Komentarze 0

Kategoria DPD


  • DST 25.19km
  • Teren 2.40km
  • Czas 01:20
  • VAVG 18.89km/h
  • VMAX 31.68km/h
  • HRmax 198 (112%)
  • HRavg 101 ( 57%)
  • Kalorie 523kcal
  • Podjazdy 168m
  • Sprzęt Unibike Viper GTS
  • Aktywność Jazda na rowerze

PD

Piątek, 19 kwietnia 2024 · dodano: 19.04.2024 | Komentarze 0

Kategoria DPD


  • DST 24.56km
  • Teren 2.40km
  • Czas 01:10
  • VAVG 21.05km/h
  • VMAX 33.84km/h
  • HRmax 134 ( 76%)
  • HRavg 83 ( 47%)
  • Kalorie 315kcal
  • Podjazdy 110m
  • Sprzęt Unibike Viper GTS
  • Aktywność Jazda na rowerze

PD

Piątek, 19 kwietnia 2024 · dodano: 19.04.2024 | Komentarze 2

Poranne Żabie Doły



Kategoria Bytom i okolice, DPD


  • DST 35.67km
  • Teren 26.80km
  • Czas 01:45
  • VAVG 20.38km/h
  • VMAX 45.36km/h
  • HRmax 180 (102%)
  • HRavg 120 ( 68%)
  • Kalorie 1173kcal
  • Podjazdy 347m
  • Sprzęt Giant Boulder
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lunch Mountain Bike Ride

Niedziela, 14 kwietnia 2024 · dodano: 18.04.2024 | Komentarze 6

Zabrałem dziadunia w teren. Może i dystans krótki ale przyjemności mnóstwo.
Załapałem się na rzepak

i zielonymi tunelami

Singlem po wąskim torze

Przez Doły Piekarskie

Do Kanionu Tarnogórskiego



i Hałdę Popłuczkową



Na koniec wizyta na myjni zmyć, wstyd się przyznać, jeszcze jesienne błoto. Doliczony jeszcze powrót na myjnię bo zapomniałem bidon. 

Kategoria Bytom i okolice


  • DST 26.52km
  • Czas 01:27
  • VAVG 18.29km/h
  • VMAX 33.12km/h
  • HRmax 150 ( 85%)
  • HRavg 110 ( 62%)
  • Kalorie 701kcal
  • Podjazdy 180m
  • Sprzęt Unibike Viper GTS
  • Aktywność Jazda na rowerze

DP

Piątek, 12 kwietnia 2024 · dodano: 12.04.2024 | Komentarze 2

Kategoria DPD


  • DST 25.01km
  • Teren 2.40km
  • Czas 01:12
  • VAVG 20.84km/h
  • VMAX 36.00km/h
  • HRmax 151 ( 85%)
  • HRavg 97 ( 55%)
  • Kalorie 435kcal
  • Podjazdy 115m
  • Sprzęt Unibike Viper GTS
  • Aktywność Jazda na rowerze

DP

Piątek, 12 kwietnia 2024 · dodano: 12.04.2024 | Komentarze 0

Kategoria DPD


  • DST 26.05km
  • Teren 2.40km
  • Czas 01:25
  • VAVG 18.39km/h
  • VMAX 33.12km/h
  • HRmax 140 ( 79%)
  • HRavg 99 ( 56%)
  • Kalorie 585kcal
  • Podjazdy 170m
  • Sprzęt Unibike Viper GTS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Powroty

Czwartek, 11 kwietnia 2024 · dodano: 11.04.2024 | Komentarze 4

Pałac Rheinbabenów w Siemianowicach Śl.

Kategoria DPD


  • DST 24.25km
  • Teren 2.40km
  • Czas 01:04
  • VAVG 22.73km/h
  • VMAX 39.60km/h
  • HRmax 146 ( 82%)
  • HRavg 95 ( 53%)
  • Kalorie 391kcal
  • Podjazdy 106m
  • Sprzęt Unibike Viper GTS
  • Aktywność Jazda na rowerze

DP

Czwartek, 11 kwietnia 2024 · dodano: 11.04.2024 | Komentarze 0

Prawie zaspałem


  • DST 25.32km
  • Teren 2.40km
  • Czas 01:13
  • VAVG 20.81km/h
  • VMAX 36.00km/h
  • HRmax 163 ( 92%)
  • HRavg 118 ( 67%)
  • Kalorie 708kcal
  • Podjazdy 172m
  • Sprzęt Unibike Viper GTS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Powroty

Wtorek, 9 kwietnia 2024 · dodano: 11.04.2024 | Komentarze 2

Jakoś sprawnie dzisiaj poszło.
Bytom



  • DST 24.62km
  • Teren 2.40km
  • Czas 01:09
  • VAVG 21.41km/h
  • VMAX 38.88km/h
  • HRmax 169 ( 96%)
  • HRavg 99 ( 56%)
  • Kalorie 453kcal
  • Podjazdy 110m
  • Sprzęt Unibike Viper GTS
  • Aktywność Jazda na rowerze

DP

Wtorek, 9 kwietnia 2024 · dodano: 11.04.2024 | Komentarze 0