Info

Więcej o mnie.













Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Październik5 - 10
- 2025, Wrzesień10 - 38
- 2025, Sierpień8 - 31
- 2025, Lipiec5 - 28
- 2025, Czerwiec12 - 50
- 2025, Maj6 - 31
- 2025, Kwiecień8 - 34
- 2025, Marzec6 - 27
- 2025, Luty3 - 4
- 2025, Styczeń3 - 10
- 2024, Grudzień5 - 16
- 2024, Listopad2 - 8
- 2024, Październik10 - 11
- 2024, Wrzesień10 - 12
- 2024, Sierpień9 - 14
- 2024, Lipiec10 - 10
- 2024, Czerwiec25 - 28
- 2024, Maj18 - 26
- 2024, Kwiecień25 - 33
- 2024, Marzec18 - 10
- 2024, Luty15 - 18
- 2024, Styczeń1 - 6
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Listopad1 - 0
- 2023, Październik8 - 14
- 2023, Wrzesień2 - 4
- 2023, Sierpień7 - 29
- 2023, Lipiec14 - 22
- 2023, Czerwiec12 - 25
- 2023, Maj9 - 5
- 2023, Kwiecień8 - 8
- 2023, Marzec9 - 12
- 2023, Luty2 - 2
- 2023, Styczeń2 - 5
- 2022, Listopad2 - 6
- 2022, Październik8 - 6
- 2022, Wrzesień7 - 6
- 2022, Sierpień8 - 16
- 2022, Lipiec13 - 24
- 2022, Czerwiec8 - 6
- 2022, Maj9 - 28
- 2022, Kwiecień7 - 4
- 2022, Marzec8 - 5
- 2022, Luty6 - 19
- 2022, Styczeń3 - 4
- 2021, Grudzień3 - 2
- 2021, Listopad6 - 6
- 2021, Październik6 - 20
- 2021, Wrzesień8 - 4
- 2021, Sierpień8 - 7
- 2021, Lipiec12 - 3
- 2021, Czerwiec8 - 12
- 2021, Maj11 - 20
- 2021, Kwiecień8 - 2
- 2021, Marzec8 - 12
- 2021, Luty4 - 4
- 2021, Styczeń4 - 6
- 2020, Grudzień5 - 6
- 2020, Listopad6 - 2
- 2020, Październik9 - 6
- 2020, Wrzesień8 - 4
- 2020, Sierpień9 - 5
- 2020, Lipiec12 - 4
- 2020, Czerwiec14 - 5
- 2020, Maj7 - 2
- 2020, Kwiecień7 - 0
- 2020, Marzec6 - 0
- 2020, Luty4 - 0
- 2020, Styczeń4 - 0
- 2019, Grudzień2 - 0
- 2019, Listopad2 - 0
- 2019, Październik6 - 0
- 2019, Wrzesień6 - 0
- 2019, Sierpień3 - 0
- 2019, Lipiec5 - 0
- 2019, Czerwiec7 - 0
- 2019, Maj7 - 0
- 2019, Kwiecień2 - 0
- 2019, Marzec6 - 0
- 2019, Luty3 - 0
- 2019, Styczeń2 - 0
- 2018, Grudzień2 - 0
- 2018, Listopad3 - 0
- 2018, Październik5 - 0
- 2018, Wrzesień7 - 0
- 2018, Sierpień5 - 0
- 2018, Lipiec9 - 0
- 2018, Czerwiec7 - 0
- 2018, Maj8 - 0
- 2018, Kwiecień9 - 0
- 2018, Marzec5 - 0
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń2 - 0
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Listopad2 - 0
- 2017, Październik1 - 2
- 2017, Wrzesień5 - 0
- 2017, Sierpień2 - 0
- 2017, Lipiec6 - 0
- 2017, Czerwiec4 - 0
- 2017, Maj5 - 0
- 2017, Kwiecień1 - 0
- 2017, Marzec3 - 0
- 2016, Wrzesień1 - 0
- 2016, Sierpień3 - 0
- 2016, Lipiec1 - 0
- 2016, Czerwiec1 - 0
- 2016, Maj1 - 0
- 2016, Marzec1 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Sierpień1 - 0
- 2015, Lipiec3 - 0
- 2015, Maj4 - 0
- 2015, Kwiecień4 - 0
- 2015, Marzec2 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Październik1 - 0
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień3 - 0
- 2014, Lipiec6 - 0
- 2014, Czerwiec3 - 0
- 2014, Maj1 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec1 - 0

Wpisy archiwalne w kategorii
Bytom i okolice
Dystans całkowity: | 8607.37 km (w terenie 2995.54 km; 34.80%) |
Czas w ruchu: | 479:54 |
Średnia prędkość: | 17.94 km/h |
Maksymalna prędkość: | 56.76 km/h |
Suma podjazdów: | 73823 m |
Maks. tętno maksymalne: | 217 (123 %) |
Maks. tętno średnie: | 142 (80 %) |
Suma kalorii: | 255896 kcal |
Liczba aktywności: | 286 |
Średnio na aktywność: | 30.10 km i 1h 40m |
Więcej statystyk |
- DST 31.00km
- Teren 25.00km
- Czas 02:46
- VAVG 11.20km/h
- VMAX 27.94km/h
- Kalorie 2282kcal
- Podjazdy 748m
- Sprzęt Giant Boulder
- Aktywność Jazda na rowerze
Kanion Tarnogórski
Niedziela, 26 listopada 2017 · dodano: 18.03.2020 | Komentarze 0
Kategoria Bytom i okolice
- DST 25.90km
- Czas 01:43
- VAVG 15.09km/h
- Kalorie 1004kcal
- Podjazdy 566m
- Sprzęt Giant Boulder
- Aktywność Jazda na rowerze
Bytom
Wtorek, 26 września 2017 · dodano: 16.10.2020 | Komentarze 0
Kategoria Bytom i okolice, po mieście
- DST 46.10km
- Teren 13.00km
- Czas 02:38
- VAVG 17.51km/h
- VMAX 40.10km/h
- Temperatura 1727.0°C
- Sprzęt Giant Boulder
- Aktywność Jazda na rowerze
Szkarotki
Niedziela, 24 września 2017 · dodano: 16.10.2020 | Komentarze 0
Kategoria Bytom i okolice
- DST 16.50km
- Teren 14.50km
- Czas 01:11
- VAVG 13.94km/h
- Kalorie 624kcal
- Podjazdy 595m
- Sprzęt Giant Boulder
- Aktywność Jazda na rowerze
MOL
Wtorek, 19 września 2017 · dodano: 16.10.2020 | Komentarze 0
Kategoria Bytom i okolice
- DST 42.00km
- Teren 8.00km
- Czas 03:06
- VAVG 13.55km/h
- Kalorie 1560kcal
- Podjazdy 440m
- Sprzęt Giant Boulder
- Aktywność Jazda na rowerze
TG masa
Piątek, 28 lipca 2017 · dodano: 16.10.2020 | Komentarze 0
Dojazdówka + śladami Tour De Pologne Kategoria Bytom i okolice, grupowe
- DST 30.71km
- Czas 01:29
- VAVG 20.70km/h
- VMAX 43.58km/h
- Kalorie 1137kcal
- Podjazdy 197m
- Sprzęt Giant Boulder
- Aktywność Jazda na rowerze
Zabrze
Sobota, 22 lipca 2017 · dodano: 23.07.2020 | Komentarze 0
Kategoria Bytom i okolice
- DST 5.00km
- Czas 00:18
- VAVG 16.67km/h
- Kalorie 206kcal
- Podjazdy 76m
- Sprzęt Giant Boulder
- Aktywność Jazda na rowerze
Do serwisu
Wtorek, 18 lipca 2017 · dodano: 16.10.2020 | Komentarze 0
Kaseta, pancerze, linki, korba, łańcuch. Kategoria Bytom i okolice, po mieście
- DST 56.57km
- Czas 02:41
- VAVG 21.08km/h
- VMAX 43.94km/h
- Kalorie 2164kcal
- Podjazdy 365m
- Sprzęt Giant Boulder
- Aktywność Jazda na rowerze
Szkarotki
Niedziela, 18 czerwca 2017 · dodano: 23.07.2020 | Komentarze 0
Kategoria 50 plus, Bytom i okolice
- DST 52.44km
- Teren 10.80km
- Czas 02:34
- VAVG 20.43km/h
- VMAX 39.40km/h
- Kalorie 1942kcal
- Podjazdy 315m
- Sprzęt Giant Boulder
- Aktywność Jazda na rowerze
Księży Las i Szałsza
Niedziela, 28 maja 2017 · dodano: 23.07.2020 | Komentarze 0
Dzisiaj nieco bez planu i bez celu, trasa wytyczna na biężąco według własnego widzimisię. Na początku przez las miechowicki zmierzam do Wieszowej zobaczyć źródełko Jana Sarkandra (niektóre "człowieki" już do niczego szacunku nie mają, nawet barierki do krzyża wycieli). Dalej przez Wieszową w kierunku Zbrosławic - miało być po asfalcie ale ... - plakat na słupie i zmiana planów - zjeżdzam w teren i częściowo po trasie maratonu docieram do Zbrosławic. Bocznymi dróżkami dalej na Wilkowice (można zahaczyć o nie takie już "mini" zoo w Wilkowicach - ale nie dzisiaj). Dalej jadę do Księżego Lasu w końcu z bliska obejrzeć kościółek. Dalej prosta droga do Szałszy. Po drodze kilka przystanków z uwagi na wstrzymywany ruch dla przejeżdżających maratończyków. Po drodze do Szałszy wstępuję jeszcze do Ziemięcic zobaczyć ruiny. Z Szałszy już przez Świętoszowice (znowu częściowo po trasie maratonu) i Grzybowice wracam do domu
Źródło św. Jana Sarkandra w Wieszowie

Zbrosławice

Kościół w Księżym Lesie

Kościół w Księżym Lesie

Niespodzianki na trasie maratonu

Ruiny kościoła św. Jadwigi w Ziemięcicach

Pałac w Szałszy
Kategoria historycznie, 50 plus, Bytom i okolice
- DST 36.10km
- Teren 15.00km
- Czas 02:14
- VAVG 16.16km/h
- Kalorie 1395kcal
- Podjazdy 404m
- Sprzęt Giant Boulder
- Aktywność Jazda na rowerze
Żabie Doły
Czwartek, 18 maja 2017 · dodano: 16.10.2020 | Komentarze 0
Wypad na Żabie Doły i Dolinę Górnika. Odwiedzony również schron bojowy OWŚ w chorzowskich Maciejkowicach
Żabie Doły

Śladem wąskotorówki

Żabie Doły z dachu schronu w Maciejkowicach

Schron bojowy Obszaru Warownego Śląsk w Maciejkowicach

Schron OWŚ w Maciejkowicach

Dolina Górnika w Chorzowie

Dolina Górnika

Żabie Doły - ptactwa tu wszelkiej maści

Kategoria militarne, Bytom i okolice